totalt Gym vs. Bowflex: Vad är det bättre Hemgymmet?

Senast uppdaterad den 27 maj 2020 av Sam Corbin

Bowflex vs. Total Gym? Tja, när det gäller att få en bra träning i bekvämligheten av ditt eget hem, välja en fantastisk hem gym är en av de första stegen i processen.

med så många hemgym där ute, hur kan du eventuellt veta var du ska börja?

vi har några goda nyheter för dig, för vi har minskat det till två av de bästa alternativen på marknaden: Total Gym och Bowflex.

om du letar efter hem gym alternativ som är av hög kvalitet, erbjuder en massa olika muskelbyggande träning, och är prisvärda, då den totala Gym och Bowflex är två av de bästa platserna du kan börja.

varje märke ger väldigt olika saker till bordet, men låt oss göra en snabb jämförelse av både det totala gymmet och Bowflex-linjen i hemgym, så att du kan bestämma vilken maskin som ska fungera bäst för dig.

innan vi dyker in i vart och ett av dessa hemgym, låt oss ta en snabb titt på de viktigaste skillnaderna mellan de två:

viktiga skillnader mellan totalt Gym & Bowflex

som du säkert kan berätta på bilderna är Total Gym och Bowflex hemgym två mycket olika maskiner.

medan den totala Gym ger mer av en kroppsvikt träning, Bowflex erbjuder mer av den traditionella metoden för styrketräning, men utan vikter.

största skillnader

• träningsstil: kroppsvikt (totalt Gym) vs motståndsträning (Bowflex)
• Storlek: Kontrollera fotavtrycket för att se vilken som passar i ditt utrymme
• pris: totalt Gym börjar på cirka $529, medan ett Bowflex-hemgym börjar runt $799

nyckeln ta bort här, är detta: om du letar efter mer av den traditionella styrketräning träning, genom motstånd, då Bowflex är förmodligen den maskin du letar efter.

om du vill ha en maskin som använder din egen kroppsvikt för motstånd och är lättare att lagra, kan det totala gymmet vara ditt bästa alternativ.

med det i åtanke, låt oss titta på båda alternativen, för att ge dig en bättre uppfattning om vilka var och en har att erbjuda.

Bowflex Hem gym: vår Top Pick

pris: Kolla senaste erbjudanden på Bowflex.com här

när det gäller att välja ett topprankat hemgym är Bowflex ganska mycket alltid vårt första val. De har varit i hemgymbranschen i årtionden nu, och under den tiden har de byggt ett rykte för att bygga högkvalitativa, mångsidiga och prisvärda maskiner.

de har för närvarande flera modeller att välja mellan:

• Revolution (använder SpiraFlex-teknik-läs mer här)
• Xtreme 2 SE (använder den berömda Bowflex PowerRod-tekniken-få detaljerna här –
• HVT: deras Hybrid Velocity Trainer( HIIT Style Workouts)
• äldre Bowflex PowerRod-modeller tillgängliga på Amazon: PR1000, PR3000, bläs)

Bowflex Home Gym funktioner

• flera träningsstilar och maskiner att välja mellan
• SpiraFlex av PowerRod motstånd
• inga skrymmande vikter att köpa
• mindre fotavtryck gör dem idealiska för hemmabruk
• 100+ träningsalternativ
• mer än 400 träningsvariationer
• upp till 600 kg motstånd
• perfekt för nybörjare eller avancerade lyftare
• bulk upp eller smala ner
• HIIT-stil träning tillgänglig med hvt
• använd Bowflex app för gratis anpassade träningspass
• få världsklass kundsupport från Bowflex
• kan även användas med andra Bowflex maskiner – Max Trainer, TreadClimber, SelectTech hantlar, & mer!
• prissatt Rättfinansiering tillgänglig

vem ska köpa en Bowflex över det totala gymmet?

Total Gym är en mycket unik träning, och är definitivt inte för alla. Bowflex, å andra sidan, erbjuder en mer traditionell gym-inställning stil träning, som de flesta av oss är mycket vana vid. Dessutom har de massor av olika Bowflex maskiner att välja mellan, vilket innebär att de har ett alternativ för nästan alla.

mitt råd skulle vara detta-ta en titt på det totala gymmet i aktion – vi har en video om hur det fungerar nedan. Du borde kunna berätta mycket snabbt om det kommer att bli en maskin som passar dina behov och träningsstil.

om du föredrar det traditionella hemmet gym, kommer Bowflex förmodligen att vara maskinen för dig.

Var kan man köpa

Tänk Bowflex kommer att vara din bästa passform?

just nu är en bra tid att låsa in några fantastiska erbjudanden!

Total Gym

pris: Kolla senaste Total Gym erbjudanden på deras officiella hemsida

Total Gym (läs våra Total Gym recensioner här) är ledande inom kompakta hem gym maskiner, och de är även en personlig favorit av Chuck Norris, så du vet att de är legit!

de har funnits i nästan två decennier nu, och under den tiden släppte de flera nya versioner av sitt redan fantastiska hemgym, och erbjuder nu flera modeller att välja mellan.

den goda nyheten är att de har en mängd olika prispunkter och träningsalternativ, så de är byggda för att passa nästan alla behov och budget.

här är modellerna Total Gym erbjuder för närvarande:

• Supreme (nybörjarmodell)
• XLS
• passa
• GTS (deras bästa Modell)

totalt Gym funktioner

• fyra modeller att välja mellan
• har också raden tränare och valfria bilagor
• upp till 12 till 22 nivåer av motstånd beroende på modell
• 60 till 200+ övningar beroende på modell
• 275 LB till 650 användare vikt kapacitet
• levereras till dig färdigmonterad!
• levereras med Total Gym Workout DVD
• smidig träningsrörelse som är lätt på dina leder
• kan rymma alla träningsnivåer
• Använd din kroppsvikt för motstånd
• kan träna alla delar av din kropp
• prova Total Gym i 30 dagar för bara $1!

vem ska köpa Total Gym?

Total Gym är ett fantastiskt träningsalternativ med låg effekt för många människor. Du kan slå så hårt eller så försiktigt som du vill, vilket innebär att du kan lätta på saker om du är nybörjare, eller du kan rampa upp motståndet om du redan är i form.

snabbt kolla in den här videon av Total Gym att se det i aktion, för att hjälpa dig att avgöra om det är rätt för dig:

i grund och botten, om du letar efter en mångsidig, låg effekt maskin, som utnyttjar kroppsvikt och flera motståndsnivåer, då Total Gym kan vara maskinen för dig.

den har ett litet fotavtryck, är prisvärd och erbjuder ett roligt och unikt sätt att komma in i din dagliga träning.

Var kan man köpa

redo att sätta kraften i det totala gymmet för att fungera för dig?

vid sista kontrollen erbjöd de en affär där du kan prova det i 30 dagar för bara $1, men jag är inte säker på hur länge det kommer att vara.

Jämförelse Sammanfattning: Vår Top Pick?

både Total Gym och Bowflex erbjuder träningsmaskiner av hög kvalitet, var och en ger olika alternativ och stilar till bordet. I slutändan kan du inte gå fel med heller. Det beror bara på vilken typ av träning du föredrar, vad din budget är och vad du vill få ut av ditt hem gym.

hur som helst, välj den maskin som passar dina behov och kom igång på din träningsresa ASAP. Läs mer om båda alternativen nedan:

Läs mer om Bowflex Hem gym:

Läs mer om Total Gym: