Nectarine și afine crumble

cu o crumble ca desert,cred că nu aș putea greși niciodată. Este ca desertul pe care toată lumea îl place și puteți adapta cu ușurință orice fruct pe care îl aveți acasă sau deja copt. O puteți servi cu înghețată de vanilie sau orice altă aromă, desigur că caut întotdeauna una pe bază de apă sau fără lactate.

am făcut acest crumble pentru că încă mai am aceeași „problemă” ca și postarea de săptămâna trecută, mango și gheață de căpșuni, prea multe fructe. Aceasta este o altă idee de rețetă pentru a folosi fructele super-coapte pe care le aveți în jur sau o dorință pentru un desert super ușor și ușor.

de data aceasta am făcut-o cu nectarine și afine, dar o puteți face cu orice combinație de fructe, iar toppingul poate fi făcut cu diferite făini și nuci. Anul trecut am făcut o rețetă crumble cu piersică și zmeură la fel de delicioasă ca aceasta.

am făcut acest crumble cu un amestec de făină fără gluten și migdale măcinate, zahăr și scorțișoară. Îmi place să adaug chia la fructe, deoarece, în afară de a da acestui desert un pic mai mult de puteri nutriționale, face sucul de fructe un pic mai gros, dar este opțional.

dacă aveți resturi, mâncați-le ca mic dejun cu niște iaurt de nucă de cocos sau soia. Iată rețeta și vă rugăm să împărtășiți dacă vă place.

Crumble de durazno y afine

desert de vară Super ușor, ușor și hrănitor.

0 din 0 voturi

timp de pregătire 10 minute

timp de gătit 25 de minute

Timp Total 35 de minute

portii 6

ingrediente 1x2x3x

• 4 nectarine fără sâmburi și feliate
• 1/2 cană afine
• 1 lingură de semințe de chia
• 1 linguriță făină de tapioca sau amidon de porumb
• 1 lingură suc de lămâie
• feliat 1/2 cană migdale măcinate
• 1/4 cană făină fără gluten sau normală
• 4 linguri zahăr sau sirop de arțar
• 1 linguriță scorțișoară
• 1 linguriță vanilie
• 3-4 linguri ulei de nucă de cocos topit

instrucțiuni

• Preîncălziți cuptorul la 350 de grade.
• adăugați nectarine, afine, linguriță de făină de tapioca, semințe de chia, 2 linguri de zahăr și suc de lămâie într-un bol și amestecați bine până când toate fructele sunt bine acoperite de toate ingredientele rămase.
• adăugați-le într-un vas de copt, dacă credeți că se va lipi de fundul tigaiei, frecați uleiul de nucă de cocos pe fund și pe laturi.
• în același castron ați pregătit fructele, amestecați migdalele, făina, 2 linguri zahăr, scorțișoară, vanilie și 3 linguri ulei de nucă de cocos topit. Începeți cu 3 linguri, de obicei este suficient, dar depinde de tipul de făină pe care îl utilizați.
• se acoperă fructele cu amestecul și se introduce în cuptor timp de 20 până la 25 min.

Note

căutați amidon de porumb nemodificat genetic.
Chia este opțională

Salvați 2 SlickStreamSaved!

informații

informațiile nutriționale ale acestei rețete sunt doar o estimare, precizia pentru orice rețetă de pe acest site nu este garantată.

tu ai făcut această rețetă?Tag @ piloncilloyvainilla pe Instagram și hashtag-l # brownsugarandvanilla astfel încât să putem vedea toate creatiile tale.

vă rugăm să partajați: