Keto Coffee Recipe
Keto coffee is the perfect drink recipe to have while following a low carb lifestyle. Eu amo esta receita de creme de café à prova de bala porque é super fácil e delicioso! Perfeito para a dieta Ketogénica!Alguém com uma caneca cheia de café à prova de bala a gordura nesta receita de café ceto deixa-me cheio durante horas!Eu gosto de beber o meu café de manhã e a maior parte do tempo que é tudo que eu vou ter até por volta das 10-11 da manhã, quando eu tenho um batido baixo de hidratos de carbono.
às vezes eu amo um grande café da manhã, porém, e eu tenho meu café à prova de bala com farinha de aveia (meu favorito é torná-lo como aveia da noite), ou biscoitos de carboidratos baixos e molho de salsicha.
os ingredientes que você precisa para este café ceto São café fermentado, manteiga, óleo MCT (opcional), e adoçante (também opcional).
você quer colocar o café em seu copo misturador, juntamente com a stevia e a manteiga.
outra opção mais fácil para misturar o café keto é usar uma espuma de leite. Este pequeno gadget também tem sido uma compra incrível!
e outro dispositivo multi-uso que você pode usar para fazer o seu café keto é um misturador de imersão. O truque com isso é usar uma caneca de café alta e larga, pour metade de seu café junto com suas adições (manteiga, óleo MCT, stevia, colágeno, etc.), e começar a misturar com o misturador de imersão. Depois de 20 segundos, pour no resto do seu café e mistura até espumoso.
se não está muito interessado em ter outro dispositivo no seu contador, no entanto, fique com um misturador.Para usar o misturador para fazer o café à prova de bala, adicione tudo a um copo misturador…
depois de colocar todas essas coisas saborosas lá, parafuso na tampa, e começar a misturar! Você terá café keto em cerca de 10 segundos! Quando tudo for misturado, remova cuidadosamente a tampa.1002, aparafusando o copo misturador ninja para fazer Café keto .
se o seu misturador não tem um copo misturador, você pode usar a grande base Misturadora em vez disso. Você vai querer começar o liquidificador baixo e ventilar a tampa. Além disso, apenas misture uma xícara de café de cada vez.
delicioso, espumoso, decadente café em pouco tempo.Vou contar-te um pequeno segredo…uso manteiga salgada. Já te disse, não uso manteiga sem sal para nada…nem mesmo o meu café!Está intrigado? Queres um café keto? Com manteiga salgada?
esta receita de café é muito versátil. Você pode adicionar outros sabores e diferentes gorduras. Óleo de coco é uma adição popular. Além disso, canela, baunilha e peptídeos de colágeno são adições populares também.Fez esta receita de café Keto? Marca – me no Instagram para eu ver! @lowcarbwithjennifer
Ceto Receita de Café
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INGREDIENTES
- 12 oz café fresco
- 1-2 colheres de sopa de Manteiga
- 1/4 de colher de chá de estévia líquido
INSTRUÇÕES
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Adicione todos os ingredientes num liquidificador frasco e misturar durante 10 segundos.
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cuidadosamente retire a tampa e despeje em uma caneca de café. Ver notas para outras opções de mistura.
veja como fazê-lo
as dicas da JENNIFER
- se a sua Misturadora não tiver uma taça Misturadora, pode usar a grande base Misturadora. Você vai querer começar o liquidificador baixo e ventilar a tampa. Além disso, apenas misture uma xícara de café de cada vez.
- outra opção mais fácil para misturar o café keto é usar uma espuma de leite. Este pequeno gadget também tem sido uma compra incrível!
- e outro dispositivo multi-uso que você pode usar para fazer o seu café keto é um misturador de imersão. O truque com isso é usar uma caneca de café alta e larga, pour metade de seu café junto com suas adições (manteiga, óleo MCT, stevia, colágeno, etc.), e começar a misturar com o misturador de imersão. Depois de 20 segundos, pour no resto do seu café e mistura até espumoso.
NUTRIÇÃO
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