11Androidのための最高のプッシュアップアプリ
腕立て伏せは、シンプルだが信じられないほど効果的な運動です。 それはどこでも、いつでも、誰でも行うことができます。
しかし、特定のルールはまた、我々はこのレビューであなたのために収集したAndroid用の最高のプッシュアップアプリによって教えられている、ここに存在します。
腕立て伏せワークアウト
これは有名なスタジオからのアプリケーションです。
それは腕立て伏せをするように動機を与えるだけでなく、プロセスをはるかに簡単にします。
もちろん、アプリはあなたのための演習を行いません。
しかし、それはあなたがやった腕立て伏せの数をカウントすることからあなたを解放することができます。
お使いの携帯電話の近接センサは、実行された腕立て伏せを計算し、それは非常に高い精度でそれを行います。
また、科学的に開発されたトレーニングプログラム、統計を追跡する能力などもあります。
: 5 000 000+
お客様の評価:
(4.8 / 5)
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プッシュアップ
任意のトレーニングで最も重要なことは、モデルに従
すでに訓練することを決めているなら、常にそれを行うべきであり、怠惰にチャンスを与えないでください。
そして、必要な訓練を忘れないために、このアプリケーションは、リマインダー機能を持っています。
あなたの携帯電話は、それが腕立て伏せを行うための時間だことを思い出させる任意の時間を設定することができます。
このアプリには二つのトレーニングモードがあります。 最初は、時間ベースのワークアウトです。 あなたは自分で希望の時間を設定し、あなたは与えられた期間中にできるだけ何度も腕立て伏せをするべきです。
一度に大量の時間を設定する必要はありませんが、小さなものから始めて徐々にワークアウトの時間を増やす方が良いです。
第二のモードは、量によって動作することです。 あなたの時間は何かによって制限されるものではなく、75回の腕立て伏せなどの望ましい結果を設定し、指定された図をインストールする必要があ
あなたは、あなたがすでに行っているどのくらい、あなたはまだ行う必要がありますどのくらい表示されます。
: アプリケーションはどのようにあなたの腕立て伏せを数えますか、余分なセンサーやデバイスが必要ですか？ いいえ、何も必要ありません、それは非常に簡単です。
運動を始めたら、胸の真下の床に携帯電話を置くだけです。
すべての正しいプッシュアップがカウントされます。 あなたは右の腕立て伏せをやった場合、あなたはカウンターで画面を見ていない場合でも、それを理解するようにしてくださいでしょう。 お使いの携帯電話は、独特の音を行います。
: 100 000+
お客様の評価:
(4.6 / 5)
腕立て伏せカウンター
これは、その目的のための右の名前を持っている最高の腕立て伏せアプリの一つです。
アプリは、その素晴らしいデザインとうまく設計されたインターフェイスで、あなたの腕立て伏せのための余分な動機を与えます。
それのおかげで、あなたは順番にあなたの物理的な形を得ることができます。
アプリはまた、あなたの練習が正しく行われていることを確認しながら、このアプリは、自動的に腕立て伏せをカウントします。
このアプリのメイン画面は、同時に明るく簡潔です。 あなたは（時間または量のために）パラメータを設定し、電話を床に置きます。
次に、”スタート”を押して腕立て伏せを開始し、電話の表示が消えるまで胸を正確に下げます。 あなたが計画していることを行うと、アプリはフレンドリーで幸せな口笛であなたに通知します。
: 50 000+
お客様の評価:
(4.3 / 5)
腕立て伏せワークアウト
これは、長い時間のためのタブレットやUltrabookよりも重いものを持ち上げていない人のためのシンプ
このアプリケーションの重要な機能:
- 35回押し戻され、心地よい筋肉の痛みに喜んで、一週間のアプリケーションの存在を忘れてしまいました。
これは、アプリケーションがユーザーに適切なタイミングで目覚まし時計を設定するように提供していなかった場合に発生する可能性があります。
- あなたが定期的に作業を開始した後、いつか、最初の結果が来るでしょう。 まず、しきい値を50回、次に1分で50回、次に夕方に100回などで簡単に通過します。
あなたはあなたの友人とあなたの高い成果を共有したいと思うでしょう。 このアプリケーションでは、新しい選手が自宅で育っていることを二つのクリックで加入者に通知することができます。
- 統計タブを使用して、自分の進捗状況を確認することができます。 いつ、どのくらい、どのくらいのために。 このアプリは、あなたのためにこれらの重要なデータを保存するだけでなく、あなたがそれに触発することができますので、また、スケジュー
腕立て伏せの回数を毎日一回増やすと、鋼鉄の胸の筋肉は長く待たせません。
- 競争のない退屈な腕立て伏せは事実です。 このアプリケーションは、それのためのポイントを取得し、ミッションの種類を渡すためにあなたを提供しています。
まず、学校の基準を満たしてから、ボディービルダーに行き、次にアレスタ、そして最後にアポロに行く必要があります。
- 標準はまた、二つのタイプに分かれています: いくつかの人にとっては、腕立て伏せの総数が重要であり、他の人にとっては時間が重要です。
すべてのスコアが合計され、ワールドテーブルに追加されます。 あなたはオリンピックチャンピオンとだけでなく、アプリケーションの他のユーザーとだけでなく、競います。
これは、座りがちな生活に疲れている人々のための素晴らしいユーティリティです。 一日一分、あなたはすべての人を見つけることができます。 三分は同じです。
したがって、誰もあなたがこのアプリケーションを1日2-3回オンにして筋肉を緊張させるのを妨げず、難しくてボリュームがあります。
: 100 000+
お客様の評価: (4.6 / 5)
100 腕立て伏せトレーニング
このアプリは、一度に同じ100腕立て伏せを行う機会に手で行くことができます。
アプリケーションは、すべての人の身体能力に適応します。 どんなにあなたが最初のステップで行うことができますどのように多くの腕立て伏せ。
“統計”セクションで結果を見ることができます。 結果は、かなり便利な表とそのような興味深いグラフの両方として利用可能になります。
これは結果を追跡するのにかなり便利な方法であり、将来的にはさらに多くの数字や指標を求めることができます。
また、あなたはFacebookやTwitterに結果をエクスポートすることができます。
: 1 000 000+
お客様の評価:
(4.7 / 5)
腕立て伏せコーチ
このアプリケーションは、腕立て伏せやプレス演習の動きを計算するように設計されています。
あなたがする必要があるのは、特定のトレーニングモードと演習の数を設定することだけです。 その後、腕立て伏せのためにあなたの胸の下にスマートフォンをクリッ
運動が正しく行われれば、あなたの携帯電話は信号を送ります。 リマインダー機能、グラフ、およびソーシャルネットワークへの統合もあります。
これは、自宅でスポーツを練習し、あなた自身のパフォーマンスを監視するための最高のアプリの一つです。
しかし、訓練にさらに興味がある場合は、腕立て伏せを行うさまざまな方法を見つけて学ぶことをお勧めします。
次に、どの腕立て伏せと何回行うことができるかを比較することができます。 そして、あなたの訓練を逃さなければ、性能は停止しません。
: 5 000+
お客様の評価: (4.7 / 5)
ホームワークアウト
会話中に画面をオフに処理するセンサーは、それほど有用ではありませんでした。
床からの腕立て伏せは、あなたの胸でスキャナをカバーし、このアプリケーションは、あなたが作るすべての動きを記録します。
あなたは正しい腕立て伏せをしなければならないでしょう。 携帯電話を正しく配置すると、25-30回の腕立て伏せの後、筋肉の痛みが大幅に感じられます。
このアプリケーションは、二つのモード（時間と量のための）だけでなく、統計を持っています。
数日の訓練の後にあなたを刺激します。 ここにもリマインダーがあります。 実際、それは統合された目覚まし時計です。
このアプリにはマイナスはありません。 それはあなたが腕立て伏せの数に気を取られることなく、あなたの呼吸に集中することができます。
: 100 000 000+
お客様の評価: (4.8 / 5)
腕立て伏せワークアウト
これはあなたが100腕立て伏せを行う方法を学ぶのを助けることを目的とした別のアプリです。
どのような競争から離れて、このアプリを設定することは、モチベーションアイコンと成果の多数です。
トレーニング中に音楽をコントロールする機能もあり、無料です。
すぐに腕立て伏せを高め、強さおよび持久力を開発するのを助ける20の有効な試しの計画がある。
ユニークなアルゴリズムは、個々のワークアウトプランを作成し、あなたの結果に基づいて負荷を適応させます。
あなたの試しは快適、有効である。 トレーニングプログラムは、初心者だけでなく、経験豊富な専門家のための理想的なものになります。
統計セクションのグラフであなたの進捗状況を追跡します。
: 5 000+
お客様の評価:
(4.5 / 5)
腕立て伏せチャレンジ
この単純なアプリケーションは、腕立て伏せの数を数えるだけでなく、あなたのトレーニングを思
アプリケーションはまた、スポーツをプレイするためにあなたをやる気にさせるためのインセンティブのシステムが含まれています。
トレーニングを開始する前にテストを実行します。 テストは、あなたが一度に行うことができます腕立て伏せの最大数を決定することです。
テスト結果に基づいてプログラムを選択し、トレーニングを開始します。 各アプローチの後にボタンを押して、残りのタイマーをトリガーします。
お勧めの時間を休ませるか、あなたの気持ちに応じて変更してください。 休息モードと適切な栄養を観察する。
: 10 000+
お客様の評価: (4.6 / 5)
チェストワークアウト
このアプリケーションは、腕立て伏せのための仮想個人的なフィットネストレーナーです。
強力な腕と胸をポンプアップするには、50-60腕立て伏せを行う方法を知るのに十分です。
このプログラムでトレーニングを開始すると、6-10週間で100回の腕立て伏せを連続して行うことができます。
それは思われるほど難しくはありません。 対応する訓練を行うだけで十分です。
ここでのトレーニングは11のプログラムに分かれています。 トレーニングのレベルに応じて、目的のプログラムを選択します。
このトレーニングコースでは、記録的な時間であなたの体の形を得ることができます。
ジムに行く必要はありません、あなたは自宅で、職場で、あなたが快適に感じる場所で運動することができます。 余分な機器は必要ありません。
: 50 000+
お客様の評価: (4.7 / 5)
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腕立て伏せパーフェクト
腕立て伏せは、あなたが強さを開発す
それは強さと持久力を開発し、筋肉を構築し、関節を強化するのに役立ちます。
だから腕立て伏せ-筋肉と強さを構築するための運動ナンバーワンです。
このアプリは、あなたがすぐに腕立て伏せの数を増やすのに役立ちます。
強度と耐久性を大幅に向上させます。
あなたの結果に基づく独特なアルゴリズムは個々の訓練の計画を作成する。 このトレーニングパッケージは、あなたがすぐに強さと持久力を開発するのに役立ちます。
: 5 000+
お客様の評価: (4.5 / 5)
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