11 Migliori applicazioni Push-Up per Android
Le flessioni sono un esercizio semplice ma incredibilmente efficace. Può essere fatto da chiunque, ovunque e in qualsiasi momento.
Tuttavia, alcune regole esistono anche qui, che vengono insegnate dalle migliori app push-up per Android, che abbiamo raccolto per te in questa recensione.
Push Ups Workout
Questa è un’applicazione del famoso studio.
Non solo ti motiverà a fare flessioni, ma renderà anche il processo molto più semplice.
Naturalmente, l’applicazione non farà gli esercizi per voi.
Ma può liberarti dal dover contare il numero di flessioni che hai fatto.
Il sensore di prossimità del telefono calcolerà le flessioni eseguite e lo farà con una precisione molto elevata.
C’è anche un programma di allenamento scientificamente sviluppato, la capacità di monitorare le statistiche e altro ancora.
Download: 5 000 000+
Valutazione dei clienti: 
(4.8 / 5)
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Push Up
La cosa più importante in qualsiasi formazione è quello di seguire il modello.
Se hai già deciso che ti allenerai, dovresti farlo tutto il tempo e non dare alcuna possibilità alla pigrizia.
E per non dimenticare la formazione necessaria, questa applicazione ha una funzione di promemoria.
È possibile impostare in qualsiasi momento che il telefono si ricorda che è il momento di fare push-up.
Ci sono due modalità di formazione su questa applicazione. Il primo è un allenamento basato sul tempo. Si imposta il tempo desiderato da soli e si dovrebbe fare il vostro push-up il maggior numero di volte possibile durante un determinato periodo.
Non è necessario impostare una grande quantità di tempo in una sola volta, è meglio iniziare con un piccolo e aumentare gradualmente il tempo dell’allenamento.
La seconda modalità è quella di calcolare l’importo. Il tuo tempo non è limitato da nulla, basta impostare il risultato desiderato, ad esempio 75 flessioni e installare la figura data.
Vedrai quanto hai già fatto e quanto altro devi ancora fare.
Ora per la parte divertente: in che modo l’applicazione conta le tue flessioni, hai bisogno di sensori o dispositivi aggiuntivi? No, non è necessario nulla, è molto semplice.
Una volta che si avvia l’allenamento, basta mettere il telefono sul pavimento, proprio sotto il petto.
Ogni push-up corretto conterà. Se hai fatto le giuste flessioni, sarai sicuro di capirlo, anche se non guardi lo schermo con il contatore. Il telefono farà un suono distintivo.
Download: 100 000+
Valutazione dei clienti: 
(4.6 / 5)
Push Up Counter
Questa è una delle migliori applicazioni push-up che ha il nome giusto per il suo scopo.
L’applicazione, con il suo grande design e l’interfaccia ben progettata, ti dà una motivazione in più per push-up.
Grazie ad esso, sarai in grado di ottenere la tua forma fisica in ordine.
Questa applicazione conta anche push-up automaticamente, mentre l’applicazione fa anche in modo che i vostri esercizi sono fatti correttamente.
La schermata principale di questa applicazione è luminoso e conciso allo stesso tempo. Si imposta il parametro (per tempo o quantità), si mette il telefono sul pavimento.
Quindi premi “start” e avvia le flessioni, abbassando il torace esattamente fino a quando il display del telefono non si spegne. Quando fai ciò che hai pianificato, l’app ti avviserà con un fischio amichevole e felice.
Download: 50 000+
Valutazione dei clienti: 
(4.3 / 5)
Push Ups Workout
Questa è un’applicazione semplice ma efficace per coloro che non hanno sollevato nulla di più pesante di un tablet o Ultrabook per lungo tempo.
Funzioni importanti di questa applicazione:
- Premuto indietro 35 volte, si rallegrò del piacevole dolore muscolare e poi dimenticò l’esistenza dell’applicazione per una settimana.
Questo potrebbe essere successo se l’applicazione non avesse offerto agli utenti di impostare una sveglia al momento giusto.
- Qualche tempo dopo aver iniziato a lavorare regolarmente, arriveranno i primi risultati. In primo luogo, attraverserai facilmente la soglia 50 volte, poi 50 volte in un minuto, poi 100 volte in una sera e così via.
Vorrai condividere i tuoi alti risultati con i tuoi amici. Questa applicazione ti consente di informare gli abbonati in due clic che un nuovo atleta sta crescendo a casa.
- È possibile controllare i propri progressi utilizzando la scheda statistica. Quando, quanto, per quanto tempo. Questa applicazione non solo salvare questi dati importanti per voi, ma sarà anche tracciare un programma in modo da poter essere ispirato da esso.
Se aumenti il numero di flessioni di uno ogni giorno, i muscoli pettorali in acciaio non ti faranno aspettare a lungo.
- Noioso push-up senza concorrenza è un dato di fatto. Questa applicazione vi offre di passare una sorta di missione, ottenendo punti per esso.
In primo luogo, devi soddisfare lo standard scolastico, quindi raggiungere il bodybuilder, quindi – lo scaricatore e infine – Apollo.
- Gli standard sono anche divisi in due tipi: per alcuni, il numero totale di flessioni è importante, e per gli altri, il tempo.
Tutti i punteggi sono riassunti e aggiunti alla tabella mondiale. Si compete non solo con il campione olimpico, ma anche con altri utenti dell’applicazione.
Questa è un’utilità meravigliosa per le persone che sono stanche di uno stile di vita sedentario. Un minuto al giorno puoi trovare qualsiasi persona. Tre minuti sono uguali.
Pertanto, nessuno ti impedisce di accendere questa applicazione 2-3 volte al giorno e di stringere i muscoli, rendendoli più duri e voluminosi.
Download: 100 000+
i Clienti di valutazione: (4.6 / 5)
100 Push-up allenamento
Questa applicazione vi aiuterà a prendere per mano la possibilità di fare lo stesso 100 push-up in un colpo solo.
L’applicazione si adatta alle capacità fisiche di qualsiasi persona. Non importa quante flessioni puoi fare nel passaggio iniziale.
Puoi vedere i tuoi risultati nella sezione “Statistiche”. I risultati saranno disponibili sia come tabella abbastanza conveniente che come grafico così interessante.
Questo è un modo piuttosto conveniente per monitorare i risultati in modo da poter lottare per ancora più cifre e indicatori in futuro.
Inoltre, è possibile esportare i risultati su Facebook o Twitter.
Download: 1 000 000+
Valutazione dei clienti: 
(4.7 / 5)
Push Up Coach
Questa applicazione è progettata per calcolare i movimenti di push-up ed esercizi di stampa.
Tutto quello che devi fare è impostare una certa modalità di allenamento e il numero di esercizi. Quindi ritaglia lo smartphone sotto il petto per le flessioni.
Se l’esercizio è fatto correttamente, il telefono segnalerà. C’è anche una funzione di promemoria, grafica, e l’integrazione nei social network.
Questa è una delle migliori applicazioni per praticare sport a casa e monitorare le proprie prestazioni.
Ma per un interesse ancora maggiore nell’allenamento, ti suggeriamo di trovare e imparare diversi modi per fare flessioni.
Quindi puoi confrontare quali flessioni e quante volte puoi farle. E, se non ti manca il tuo allenamento, la performance non si fermerà.
Download: 5 000+
Valutazione dei clienti: (4.7 / 5)
Home Workout
Il sensore, che gestisce lo spegnimento dello schermo durante una conversazione, non è mai stato così utile.
Le flessioni da terra copriranno lo scanner con il petto e questa applicazione registrerà ogni movimento che fai.
Dovrai fare le giuste flessioni. Se si posiziona correttamente il telefono, dopo 25-30 flessioni si avverte un dolore muscolare significativo.
Questa applicazione ha due modalità (per il tempo e per la quantità), così come le statistiche.
Ti ispirerà dopo alcuni giorni di allenamento. Ci sono anche promemoria qui. In realtà, è una sveglia integrata.
Non ci sono svantaggi in questa applicazione. Ti permette di concentrarti sul tuo respiro senza essere distratto dal numero di flessioni.
Download: 100 000 000+
Valutazione dei clienti: (4.8 / 5)
Push Ups Workout
Questa è un’altra applicazione che mira ad aiutare a imparare a fare 100 push-up.
Ciò che distingue questa applicazione a parte la concorrenza è un gran numero di icone di motivazione e risultati.
C’è anche la possibilità di controllare la musica durante l’allenamento e gratuito.
Ci sono 20 piani di allenamento efficaci per aiutarti ad aumentare rapidamente le flessioni, sviluppare forza e resistenza.
Un algoritmo unico creerà un piano di allenamento individuale e adatterà il carico in base ai risultati.
Il tuo allenamento sarà comodo ed efficace. I programmi di allenamento saranno ideali per principianti e professionisti esperti.
Tieni traccia dei tuoi progressi sui grafici nella sezione statistiche.
Download: 5 000+
Valutazione dei clienti:
(4.5 / 5)
Push Ups Challenge
Questa semplice applicazione può contare il numero di push-up e ricordare il vostro allenamento.
L’applicazione include anche un sistema di incentivi per motivare a praticare sport.
Eseguire un test prima di iniziare l’allenamento. Il test è quello di determinare il maggior numero di flessioni che puoi fare alla volta.
Ora scegli un programma basato sul risultato del test e inizia l’allenamento. Premere il pulsante dopo ogni approccio per attivare un timer di riposo.
Riposa il tempo consigliato o cambialo in base ai tuoi sentimenti. Osservare la modalità di riposo e una corretta alimentazione.
Download: 10 000+
Valutazione dei clienti: (4.6 / 5)
Petto Workout
Questa applicazione è un allenatore di fitness personale virtuale per push-up.
Per pompare braccia e petto forti è sufficiente sapere come fare 50-60 flessioni.
Se inizi ad allenarti su questo programma, in 6-10 settimane sarai in grado di fare 100 flessioni di fila.
Non è così difficile come sembra. È sufficiente fare l’allenamento corrispondente.
La formazione qui è divisa in 11 programmi. A seconda del livello di allenamento, scegli il programma desiderato.
Con questo corso di formazione, si otterrà il vostro corpo in forma a tempo di record.
Non c’è bisogno di andare in palestra, puoi allenarti a casa, al lavoro, dove ti senti a tuo agio. Non hai bisogno di alcuna attrezzatura extra.
Download: 50 000+
i Clienti di valutazione: (4.7 / 5)
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Pushup Perfetto
Push-up sono un complesso, semplice, ed efficace esercizio che consente di utilizzare quasi tutti i gruppi muscolari per sviluppare la forza.
Aiuta a sviluppare forza e resistenza, costruire muscoli e rafforzare le articolazioni.
Ecco perché push-up – esercizio numero uno per costruire muscoli e forza.
Questa applicazione vi aiuterà ad aumentare rapidamente il numero di push-up.
Aumentare significativamente la forza e la resistenza.
Un algoritmo unico basato sui risultati creerà un piano di allenamento individuale. Questo pacchetto di allenamento ti aiuterà a sviluppare rapidamente forza e resistenza.
Download: 5 000+
Valutazione dei clienti: (4.5 / 5)
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