Keto kávé recept
a Keto kávé a tökéletes ital recept, amelyet alacsony szénhidráttartalmú életmód követése közben fogyaszthat. Szeretem ezt a golyóálló kávékrém receptet, mert szuper könnyű és finom! Tökéletes a ketogén étrendhez!
a zsír ebben a Keto kávé receptben órákig teltnek érzi magát!Szeretek inni a kávét reggel, és a legtöbb időt, hogy minden lesz, amíg körül 10-11, amikor van egy alacsony szénhidráttartalmú smoothie.
néha szeretem a nagy reggelit, és van golyóálló kávém Noatmeal (a kedvencem, hogy éjszakai zab), vagy alacsony szénhidráttartalmú keksz és kolbász mártás.
a keto kávéhoz szükséges összetevők: főzött kávé, vaj, MCT olaj (opcionális) és édesítőszer (opcionális).
a kávét a stevia és a vaj mellett a turmixgép csészéjébe kell tenni.
a keto kávé keverésének másik könnyebb lehetősége a tejhabosító használata. Ez a kis eszköz is csodálatos vásárlás volt!
egy másik többcélú eszköz, amellyel elkészítheti keto kávéját, egy merülő turmixgép. A trükk ezzel az, hogy egy magas és széles kávésbögrét használjon, öntse a kávé felét a kiegészítésekkel együtt (vaj, MCT olaj, stevia, kollagén stb.), majd kezdje el keverni a merülő keverővel. 20 másodperc múlva öntsük bele a maradék kávét és keverjük habosra.
ha nem túl szívesen, amelynek egy másik szerkentyű a pulton, bár, kibír egy turmixgép.
tehát ahhoz, hogy a turmixgéppel golyóálló kávét készítsen, tegyen mindent egy turmixgéppohárba…
Miután az összes fincsi cucc ott van, csavarja fel a fedelet, és indítsa el a keverést! Körülbelül 10 másodperc alatt lesz keto kávé! Amikor az összes kevert, nagyon óvatosan távolítsa el a fedelet.
ha a turmixgépben nincs turmixgéppohár, használhatja helyette a nagy turmixgép alapját. Érdemes alacsonyan indítani a turmixgépet, és szellőztetni a fedelet. Ezenkívül egyszerre csak egy csésze kávét keverjen össze.
finom, habos, dekadens kávé, nincs idő.
elárulok egy kis titkot…sózott vajat használok. Mondtam, hogy nem használok sótlan vajat semmire…még a kávémra sem!
érdekel? Megkóstolod a keto kávét? Sós vajjal?
ez a kávé recept nagyon sokoldalú. Hozzáadhat más aromákat és különböző zsírokat. A kókuszolaj népszerű kiegészítő. A fahéj, a vanília és a kollagén peptidek szintén népszerű kiegészítések.
xhamsterkávé receptjét Ön készítette? Jelölj meg Instagram-on, hogy lássam! @lowcarbwithjennifer
Keto kávé recept
nyomtatás recept PIN recept
összetevők
- 12 oz frissen főzött kávé
- 1-2 evőkanál vaj
- 1/4 teáskanál folyékony stevia
utasítások
-
adja hozzá az összes hozzávalót egy turmixgépedénybe, majd keverje 10 másodpercig.
-
óvatosan távolítsa el a fedelet, és öntsük egy bögre kávét. További keverési lehetőségeket a megjegyzések részben talál.
nézd meg, hogyan kell csinálni
JENNIFER tippjei
- ha a turmixgépben nincs turmixgéppohár, használhatja helyette a nagy turmixgép alapját. Érdemes alacsonyan indítani a turmixgépet, és szellőztetni a fedelet. Ezenkívül egyszerre csak egy csésze kávét keverjen össze.
- a keto kávé keverésének másik könnyebb lehetősége a tejhabosító használata. Ez a kis eszköz is csodálatos vásárlás volt!
- egy másik többcélú eszköz, amellyel elkészítheti keto kávéját, egy merülő turmixgép. A trükk ezzel az, hogy egy magas és széles kávésbögrét használjon, öntse a kávé felét a kiegészítésekkel együtt (vaj, MCT olaj, stevia, kollagén stb.), majd kezdje el keverni a merülő keverővel. 20 másodperc múlva öntsük bele a maradék kávét és keverjük habosra.
táplálkozás
Write a Reply or Comment