11 Meilleures applications Push-Up pour Android
Les pompes sont un exercice simple mais incroyablement efficace. Cela peut être fait par n’importe qui, n’importe où et n’importe quand.
Cependant, certaines règles existent également ici, qui sont enseignées par les meilleures applications push-up pour Android, que nous avons collectées pour vous dans cette revue.
Push Ups Workout
Ceci est une application du célèbre studio.
Cela vous motivera non seulement à faire des pompes, mais facilitera également le processus.
Bien sûr, l’application ne fera pas les exercices pour vous.
Mais cela peut vous libérer d’avoir à compter le nombre de pompes que vous avez faites.
Le capteur de proximité de votre téléphone calculera les pompes effectuées, et il le fera avec une très grande précision.
Il existe également un programme de formation développé scientifiquement, la possibilité de suivre les statistiques, etc.
Téléchargements: 5 000 000+
Évaluation des clients: 
(4.8 / 5)
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Push Up
La chose la plus importante dans toute formation est de suivre le modèle.
Si vous avez déjà décidé de vous entraîner, vous devriez le faire tout le temps et ne donner aucune chance à la paresse.
Et afin de ne pas oublier la formation nécessaire, cette application dispose d’une fonction de rappel.
Vous pouvez définir à tout moment que votre téléphone vous rappelle qu’il est temps de faire des pompes.
Il existe deux modes d’entraînement sur cette application. Le premier est un entraînement basé sur le temps. Vous définissez vous-même l’heure souhaitée et vous devez faire vos pompes autant de fois que possible au cours d’une période donnée.
Il n’est pas nécessaire de définir une grande quantité de temps à la fois, il est préférable de commencer par une petite et d’augmenter progressivement le temps de votre entraînement.
Le deuxième mode consiste à calculer le montant. Votre temps n’est limité par rien, il vous suffit de définir le résultat souhaité, par exemple 75 pompes, et d’installer le chiffre donné.
Vous verrez combien vous avez déjà fait et combien vous avez encore à faire.
Maintenant pour la partie amusante: comment l’application compte-t-elle vos pompes, avez-vous besoin de capteurs ou d’appareils supplémentaires? Non, rien n’est nécessaire, c’est très simple.
Une fois que vous avez commencé votre entraînement, placez simplement votre téléphone sur le sol, juste sous votre poitrine.
Chaque poussée correcte comptera. Si vous avez fait les bonnes pompes, vous serez sûr de le comprendre, même si vous ne regardez pas l’écran avec le compteur. Votre téléphone émettra un son distinctif.
Téléchargements: 100 000+
Évaluation des clients: 
(4.6 / 5)
Compteur de pompes
C’est l’une des meilleures applications de pompes qui a le bon nom pour son but.
L’application, avec son excellent design et son interface bien conçue, vous donne une motivation supplémentaire pour les pompes.
Grâce à elle, vous pourrez mettre de l’ordre dans votre forme physique.
Cette application compte également les pompes automatiquement, tandis que l’application s’assure également que vos exercices sont effectués correctement.
L’écran principal de cette application est lumineux et concis à la fois. Vous définissez le paramètre (pour le temps ou la quantité), mettez le téléphone par terre.
Ensuite, vous appuyez sur « démarrer » et démarrez les pompes, en abaissant la poitrine exactement jusqu’à ce que l’écran du téléphone s’éteigne. Lorsque vous faites ce que vous avez prévu, l’application vous avertira avec un sifflement amical et heureux.
Téléchargements: 50 000+
Évaluation des clients: 
(4.3 / 5)
Push Ups Workout
Ceci est une application simple mais efficace pour ceux qui n’ont rien soulevé de plus lourd qu’une tablette ou un Ultrabook depuis longtemps.
Fonctions importantes de cette application:
- Pressé 35 fois, se réjouissait de la douleur musculaire agréable, puis oubliait l’existence de l’application pendant une semaine.
Cela aurait pu se produire si l’application n’avait pas proposé aux utilisateurs de régler un réveil au bon moment.
- Quelque temps après avoir commencé à travailler régulièrement, les premiers résultats viendront. Tout d’abord, vous franchirez facilement le seuil 50 fois, puis 50 fois en une minute, puis 100 fois en une soirée, etc.
Vous voudrez partager vos hauts succès avec vos amis. Cette application vous permet d’informer les abonnés en deux clics qu’un nouvel athlète grandit à la maison.
- Vous pouvez vérifier votre propre progression à l’aide de l’onglet statistiques. Quand, combien, pour combien de temps. Cette application enregistrera non seulement ces données importantes pour vous, mais tracera également un calendrier afin que vous puissiez vous en inspirer.
Si vous augmentez le nombre de pompes d’une par jour, les muscles de la poitrine en acier ne vous feront pas attendre longtemps.
- Des pompes ennuyeuses sans compétition sont un fait. Cette application vous propose de passer une sorte de mission, en obtenant des points pour cela.
Tout d’abord, vous devez remplir les normes de l’école, puis vous rendre chez le bodybuilder, puis – le parafoudre et enfin – Apollo.
- Les normes sont également divisées en deux types: pour certains, le nombre total de pompes est important, et pour d’autres, le temps.
Tous les scores sont additionnés et ajoutés au tableau mondial. Vous êtes en compétition non seulement avec le champion olympique, mais aussi avec d’autres utilisateurs de l’application.
C’est un utilitaire merveilleux pour les personnes fatiguées d’un mode de vie sédentaire. Une minute par jour, vous pouvez trouver n’importe qui. Trois minutes, c’est pareil.
Ainsi, personne ne vous empêche d’activer cette application 2 à 3 fois par jour et de tendre vos muscles, les rendant plus durs et plus volumineux.
Téléchargements: 100 000+
Évaluation des clients: (4.6 / 5)
100 Entraînement de pompes
Cette application vous prendra par la main à l’occasion de faire les mêmes 100 push-ups en une seule fois.
L’application s’adapte aux capacités physiques de toute personne. Peu importe le nombre de pompes que vous pouvez faire à l’étape initiale.
Vous pouvez voir vos résultats dans la section « Statistiques ». Les résultats seront disponibles à la fois sous la forme d’un tableau assez pratique et d’un graphique aussi intéressant.
C’est un moyen plutôt pratique de suivre vos résultats afin que vous puissiez rechercher encore plus de chiffres et d’indicateurs à l’avenir.
En outre, vous pouvez exporter vos résultats vers Facebook ou Twitter.
Téléchargements: 1 000 000+
Évaluation des clients: 
(4.7 / 5)
Push Ups Coach
Cette application est conçue pour calculer les mouvements des pompes et des exercices de presse.
Tout ce que vous devez faire est de définir un certain mode d’entraînement et un certain nombre d’exercices. Ensuite, coupez votre smartphone sous votre poitrine pour des pompes.
Si l’exercice est fait correctement, votre téléphone signalera. Il existe également une fonction de rappel, de représentation graphique et d’intégration dans les réseaux sociaux.
C’est l’une des meilleures applications pour pratiquer du sport à la maison et surveiller vos propres performances.
Mais pour encore plus d’intérêt pour l’entraînement, nous vous suggérons de trouver et d’apprendre différentes façons de faire des pompes.
Ensuite, vous pouvez comparer les pompes et combien de fois vous pouvez les faire. Et, si vous ne manquez pas votre entraînement, la performance ne s’arrêtera pas.
Téléchargements: 5 000+
Évaluation des clients: (4.7 / 5)
Entraînement à domicile
Le capteur, qui permet d’éteindre l’écran pendant une conversation, n’a jamais été aussi utile.
Les pompes du sol couvriront le scanner avec votre poitrine et cette application enregistrera chaque mouvement que vous ferez.
Vous devrez faire les bonnes pompes. Si vous placez votre téléphone correctement, après 25 à 30 pompes, vous ressentirez une douleur musculaire importante.
Cette application dispose de deux modes (pour le temps et pour la quantité), ainsi que de statistiques.
Il vous inspirera après quelques jours de formation. Il y a aussi des rappels ici. En fait, il s’agit d’un réveil intégré.
Il n’y a pas d’inconvénients dans cette application. Il vous permet de vous concentrer sur votre respiration sans être distrait par le nombre de pompes.
Téléchargements: 100 000 000+
Évaluation des clients: (4.8 / 5)
Push Ups Workout
Ceci est une autre application qui vise à vous aider à apprendre à faire 100 pompes.
Ce qui distingue cette application de la concurrence, c’est un grand nombre d’icônes de motivation et de réalisations.
Il y a aussi la possibilité de contrôler la musique pendant l’entraînement et gratuitement.
Il existe 20 plans d’entraînement efficaces pour vous aider à augmenter rapidement les pompes, à développer la force et l’endurance.
Un algorithme unique créera un plan d’entraînement individuel et adaptera la charge en fonction de vos résultats.
Votre entraînement sera confortable et efficace. Les programmes de formation seront idéaux pour les débutants comme pour les professionnels expérimentés.
Gardez une trace de vos progrès sur les graphiques de la section statistiques.
Téléchargements: 5 000+
Évaluation des clients: 
(4.5 / 5)
Push Ups Challenge
Cette application simple peut compter le nombre de pompes et vous rappeler votre entraînement.
L’application comprend également un système d’incitations pour vous motiver à faire du sport.
Effectuez un test avant de commencer l’entraînement. Le test consiste à déterminer le plus grand nombre de pompes que vous pouvez faire à la fois.
Choisissez maintenant un programme en fonction du résultat du test et commencez l’entraînement. Appuyez sur le bouton après chaque approche pour déclencher une minuterie de repos.
Reposez le temps recommandé ou changez-le en fonction de vos sentiments. Observez le mode de repos et une bonne nutrition.
Téléchargements: 10 000+
Évaluation des clients: (4.6 / 5)
Entraînement de poitrine
Cette application est un entraîneur de fitness personnel virtuel pour les pompes.
Pour gonfler les bras et la poitrine solides, il suffit de savoir faire 50 à 60 pompes.
Si vous commencez à vous entraîner sur ce programme, dans 6 à 10 semaines, vous pourrez faire 100 pompes d’affilée.
Ce n’est pas aussi difficile qu’il n’y paraît. Il suffit de faire la formation correspondante.
La formation ici est divisée en 11 programmes. En fonction de votre niveau de formation, choisissez le programme souhaité.
Avec cette formation, vous mettrez votre corps en forme en un temps record.
Pas besoin d’aller au gymnase, vous pouvez faire de l’exercice à la maison, au travail, où vous vous sentez à l’aise. Vous n’avez pas besoin d’équipement supplémentaire.
Téléchargements: 50 000+
Évaluation des clients: (4.7 / 5)
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Pushup Perfect
Les pompes sont un exercice complexe, simple et efficace qui vous permet d’utiliser presque tous les groupes musculaires pour développer votre force.
Il aide à développer la force et l’endurance, à développer les muscles et à renforcer les articulations.
C’est pourquoi les pompes – exercice numéro un pour développer les muscles et la force.
Cette application vous aidera à augmenter rapidement le nombre de pompes.
Augmente considérablement la force et l’endurance.
Un algorithme unique basé sur vos résultats créera un plan d’entraînement individuel. Ce programme d’entraînement vous aidera à développer rapidement la force et l’endurance.
Téléchargements: 5 000+
Évaluation des clients: (4.5 / 5)
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