11 bedste Push-up Apps til Android
Push-ups er en enkel, men utrolig effektiv øvelse. Det kan gøres af enhver, hvor som helst og når som helst.
der findes dog også visse regler her, som undervises af de bedste push-up-apps til Android, som vi har samlet til dig i denne anmeldelse.
Push Ups træning
dette er en applikation fra det berømte studie.
det vil ikke kun motivere dig til at gøre push-ups, men også gøre processen meget lettere.
selvfølgelig vil appen ikke gøre øvelserne for dig.
men det kan frigøre dig fra at skulle tælle antallet af push-ups, du har gjort.
nærhedsføleren på din telefon beregner de udførte push-ups, og det vil gøre det med meget høj nøjagtighed.
der er også et videnskabeligt udviklet træningsprogram, evnen til at spore statistik og meget mere.
Hent: 5 000 000+
Kundebedømmelse: 
(4.8 / 5)
du vil måske også synes om: 19 bedste Crossfit apps til Android
Push Up
det vigtigste i enhver træning er at følge modellen.
hvis du allerede har besluttet at du vil træne, skal du gøre det hele tiden og ikke give dovenskab nogen chance.
og for ikke at glemme den nødvendige træning har denne applikation en påmindelsesfunktion.
du kan indstille når som helst, at din telefon minder dig om, at det er tid til at gøre push-ups.
der er to træningstilstande på denne app. Den første er en tidsbaseret træning. Du indstiller selv den ønskede tid, og du skal gøre dine push-ups så mange gange som muligt i en given periode.
det er ikke nødvendigt at indstille en stor mængde tid på en gang, det er bedre at starte med en lille og gradvist øge tiden for din træning.
den anden tilstand er at træne ud af beløbet. Din tid er ikke begrænset af noget, du indstiller bare det ønskede resultat, for eksempel 75 push-ups, og skal installere den givne figur.
du vil se, hvor meget du allerede har gjort, og hvor meget mere du stadig skal gøre.
nu til den sjove del: hvordan tæller applikationen dine push-ups, har du brug for ekstra sensorer eller enheder? Nej, intet er nødvendigt, det er meget simpelt.
når du starter din træning, skal du bare sætte din telefon op på gulvet lige under brystet.
hver korrekt push-up tæller. Hvis du har gjort de rigtige push-ups, vil du være sikker på at forstå det, selvom du ikke ser på skærmen med tælleren. Din telefon giver en markant lyd.
Hent: 100 000+
kundernes vurdering: 
(4.6 / 5)
Push Ups Counter
dette er en af de bedste push-up apps, der har det rigtige navn til dets formål.
appen, med sit flotte design og veldesignede interface, giver dig ekstra motivation til push-ups.
takket være det vil du være i stand til at få din fysiske form i orden.
denne app tæller også push-ups automatisk, mens appen også sørger for, at dine øvelser udføres korrekt.
hovedskærmen i denne app er lys og kortfattet på samme tid. Du indstiller parameteren (for tid eller mængde), sæt telefonen på gulvet.
derefter trykker du på” start ” og starter push-ups, sænker brystet nøjagtigt, indtil telefonens display slukker. Når du gør, hvad du har planlagt, vil den app underrette dig med en venlig og glad fløjtende.
Hent: 50 000+
Kundebedømmelse: 
(4.3 / 5)
Push Ups træning
dette er en enkel, men effektiv app til dem, der ikke har løftet noget tungere end en tablet eller Ultrabook i lang tid.
vigtige funktioner i denne ansøgning:
- presset tilbage 35 gange, glædede sig over den behagelige muskelsmerter og glemte derefter eksistensen af ansøgningen i en uge.
dette kunne godt være sket, hvis applikationen ikke havde tilbudt brugerne at indstille et vækkeur på det rigtige tidspunkt.
- engang efter at du begynder at arbejde regelmæssigt, kommer de første resultater. For det første vil du nemt krydse tærsklen 50 gange, derefter 50 gange om et minut, derefter 100 gange om aftenen og så videre.
du vil gerne dele dine høje præstationer med dine venner. Denne applikation giver dig mulighed for at informere abonnenter med to klik om, at en ny atlet vokser op derhjemme.
- du kan kontrollere dine egne fremskridt ved hjælp af fanen statistisk. Hvornår, hvor meget, hvor længe. Denne app vil ikke kun gemme disse vigtige data for dig, men vil også plotte en tidsplan, så du kan blive inspireret af det.
hvis du øger antallet af push-ups med en hver dag, vil stålbrystmusklerne ikke holde dig venter længe.
- kedelige push-ups uden konkurrence er en kendsgerning. Denne applikation giver dig mulighed for at bestå en slags mission og få point for det.
først skal du opfylde skolens standard, så komme til bodybuilder, så – arrester og endelig – Apollo.
- standarderne er også opdelt i to typer: for nogle er det samlede antal push-ups vigtigt, og for andre tid.
alle scoringer opsummeres og tilføjes til verdensbordet. Du konkurrerer ikke kun med den olympiske mester, men også med andre brugere af applikationen.
dette er et vidunderligt værktøj til folk, der er trætte af en stillesiddende livsstil. Et minut om dagen kan du finde enhver person. Tre minutter er det samme.
således forhindrer ingen dig i at tænde denne applikation 2-3 gange om dagen og spænde dine muskler, hvilket gør dem sværere og mere voluminøse.
Hent: 100 000+
Kundebedømmelse: (4.6 / 5)
100 Push-ups træning
denne app tager dig ved hånden til muligheden for at gøre de samme 100 push-ups på en gang.
applikationen tilpasser sig enhver persons fysiske evner. Uanset hvor mange push-ups du kan gøre i det første trin.
du kan se dine resultater i afsnittet “Statistik”. Resultaterne vil være tilgængelige både som et ret praktisk bord og som sådan en interessant graf.
dette er en ret bekvem måde at spore dine resultater på, så du kan stræbe efter endnu flere tal og indikatorer i fremtiden.
desuden kan du eksportere dine resultater til Facebook eller Kvidre.
Hent: 1 000 000+
Kundebedømmelse: 
(4.7 / 5)
Push Ups Coach
denne applikation er designet til at beregne bevægelser af push-ups og tryk øvelser.
alt du skal gøre er at indstille en bestemt træningstilstand og antal øvelser. Klip derefter din smartphone under brystet for push-ups.
hvis øvelsen er udført korrekt, vil din telefon signalere. Der er også en påmindelse funktion, graftegning, og integration i sociale netværk.
dette er en af de bedste apps til at dyrke sport derhjemme og overvåge din egen præstation.
men for endnu mere interesse for træning foreslår vi, at du finder og lærer forskellige måder at gøre push-ups på.
derefter kan du sammenligne hvilke push-ups og hvor mange gange du kan gøre dem. Og hvis du ikke går glip af din træning, vil præstationen ikke stå stille.
Hent: 5 000+
Kundebedømmelse: (4.7 / 5)
hjemmetræning
Sensor, der håndterer slukning af skærmen under en samtale, har aldrig været så nyttig.
Push-ups fra gulvet dækker scanneren med brystet, og denne applikation registrerer enhver bevægelse, du foretager.
du bliver nødt til at gøre de rigtige push-ups. Hvis du placerer din telefon korrekt, vil du efter 25-30 push-ups føle betydelige muskelsmerter.
denne applikation har to tilstande (for tid og mængde) samt statistik.
det vil inspirere dig efter et par dages træning. Der er også påmindelser her. Faktisk er det et integreret vækkeur.
der er ingen minusser i denne app. Det giver dig mulighed for at fokusere på din vejrtrækning uden at blive distraheret af antallet af push-ups.
Hent: 100 000 000+
Kundebedømmelse: (4.8 / 5)
Push Ups træning
dette er en anden app, der har til formål at hjælpe dig med at lære at gøre 100 push-ups.
hvad der adskiller denne app fra konkurrencen er et stort antal motivationsikoner og præstationer.
der er også mulighed for at styre musik under træning og gratis.
der er 20 effektive træningsplaner, der hjælper dig med hurtigt at øge push-ups, udvikle styrke og udholdenhed.
en unik algoritme opretter en individuel træningsplan og tilpasser belastningen baseret på dine resultater.
din træning vil være behagelig og effektiv. Træningsprogrammer vil være ideelle til begyndere såvel som erfarne fagfolk.
Hold styr på dine fremskridt på graferne i afsnittet statistik.
Hent: 5 000+
Kundebedømmelse: 
(4.5 / 5)
Push Ups Challenge
denne enkle applikation kan tælle antallet af push-ups samt minde dig om din træning.
ansøgningen indeholder også et system af incitamenter til at motivere dig til at spille sport.
udfør en test, før du begynder at træne. Testen er at bestemme det største antal push-ups, du kan gøre ad gangen.
Vælg nu et program baseret på testresultatet og start træningen. Tryk på knappen efter hver tilgang for at udløse en hviletimer.
hvil den anbefalede tid, eller skift den efter dine følelser. Overhold hvilemodus og korrekt ernæring.
Hent: 10 000+
Kundebedømmelse: (4.6 / 5)
bryst træning
denne applikation er en virtuel personlig fitness træner til push-ups.
at pumpe op stærke arme og bryst er nok til at vide, hvordan man gør 50-60 push-ups.
hvis du begynder at træne på dette program, vil du i 6-10 uger kunne gøre 100 push-ups i træk.
det er ikke så svært, som det ser ud til. Det er nok at gøre den tilsvarende træning.
Træning Her er opdelt i 11 programmer. Afhængigt af dit træningsniveau skal du vælge det ønskede program.
med dette kursus får du din krop i form på rekordtid.
du behøver ikke at gå i gymnastiksalen, du kan træne hjemme, på arbejde, hvor du har det godt. Du behøver ikke noget ekstra udstyr.
Hent: 50 000+
Kundebedømmelse: (4.7 / 5)
du kan måske også lide: 21 Gratis Danseapps til Android
Pushup Perfect
Push-ups er en kompleks, enkel og effektiv øvelse, der giver dig mulighed for at bruge næsten alle muskelgrupper til at udvikle styrke.
det hjælper med at udvikle styrke og udholdenhed, opbygge muskler og styrke leddene.
derfor er push-ups – motion nummer et for at opbygge muskler og styrke.
denne app hjælper dig med hurtigt at øge antallet af push-ups.
øger styrke og udholdenhed betydeligt.
en unik algoritme baseret på dine resultater vil skabe en individuel træningsplan. Denne træningspakke hjælper dig med hurtigt at udvikle styrke og udholdenhed.
Hent: 5 000+
Kundebedømmelse: (4.5 / 5)
Write a Reply or Comment